– Topánky a kožené papučky vyrábam z kvalitnej hovädzej usne, ktorá má pôvod v krajinách EÚ, prevažne od Talianskej firmy Mastrotto, spĺňajú hygienické normy a predpisy EU a neobsahujú žiadne škodlivé látky.
– Podrážku tvorí gumená obuvnícka platňa ( s výnimkou capačiek s koženou podrážkou ). K dispozícii je viac druhov obuvníckych platní v rôznych hrúbkach a dezéne, ktoré spĺňajú kritériá barefoot obuvi – teda sú ľahké a flexibilné vo všetkých smeroch.
– Nie je určená na chôdzu v bosých nohách, ale v ponožkách, pančuškách …
– Zvlášť pri tmavších a výraznejších farbách je možné, že budú trochu farbiť, je to dané tým, že nie sú použité agresívne spôsoby úpravy a spracovania usne.
Veľmi dôležité je pri prechode na barefoot obuv naučiť sa správne našľapovať, aby sme si neublížili.
Pekný a názorný seriál videí o prirodzenej chôdzi s fyzioterapeutom Radkom Plašilom nájdete na youtube – odporúčam si ich pozrieť 🙂
Špecializujem sa na barefoot (BF) obuv, teda na obuv, ktorá spĺňa nasledujúce kritériá:
1. barefoot obuv je anatomicky tvarovaná – teda presne podľa tvaru chodidla
poskytuje tak dostatočný priestor v oblasti prstov, nebráni v rozvinutiu prštekov do vejárika – nedeformuje chodidlo, má dostatočný priestor v šírke aj dĺžke ( tzv. nadmerok )
teda ŽIADNA ZÚŽENÁ ŠPICA na strane palca, ako to býva vo väčšine bežných topánok
2. Má tenkú ( max 5 mm hrubú ), rovnú, ohybnú podrážku bez zdvihnutej špičky alebo päty, aby nohy cítili terén po ktorom chodia
3. Nulový drop – teda rozdiel mädzi výškou pri päte a špičke je rovný 0
podpätok kráti šľachy a mení ťažisko tela
4. Päta nie je spevnená ( má iba mäkký opätok – teda polkruh za pätou ktorý slúži iba na to, aby sa topánka rýchlo nevyčaptala )
päta nepotrebuje byť pevne zovretá, spevnená, práve naopak – potrebuje pracovať v závislosti od terénu.
5. Noha nepotrebuje žiadnu oporu či vnútornú klenbu
rovná podrážka bez klenby zabezpečí, aby svaly neustále pracovali a klenba sa vytvárala prirodzene, čo zároveň zvyšuje samotnú pevnosť klenby. Noha má formovať topánku, nie naopak 🙂
6. a v neposlednom rade je dôležitá aj hmotnosť topánky
Topánky majú byť čo najľahšie, aby detičky nijako neobmedzovali v pohybe, aby mohli voľne skákať, behať, šantiť.
